Daripada Galau Belum Punya Pasangan, Mending Lakukan Hal Bermanfaat Ini

Usia Sudah Matang, Tapi Kenapa Jodoh Belum Kunjung Datang? — Saya hidup di sebuah negara yang kurang menguntungkan dan berpihak pada perempuan. Ada banyak diskriminasi dan juga label yang diberikan, apabila perempuan tidak ‘mengikuti’ pakem atau standar yang telanjur mengakar. Salah satunya adalah tentang jodoh atau pasangan.

Hampir setiap tahun, komedi gelap tentang pasangan atau status single (jomlo) jadi bahan olok-olokan. Dari orang biasa sampai seleb pun tidak pernah ketinggalan membuat candaan terhadap status single seseorang. Padahal, apa masalahnya sih sendirian?

Dulu, saya pernah ada di posisi ngarep punya pasangan, sampai akhirnya pasrah dan kadung nyaman sendirian. Mau pergi atau melakukan sesuatu yang saya suka, tidak perlu pakai izin seseorang. Saya masih bebas melakukan semua hal tanpa terkekang dan pastinya terbebas dari tuntutan.

Saya tidak berkewajiban untuk mengabari seseorang tentang situasi atau kondisi saya sekarang. Saya tidak perlu repot mengkhawatirkan orang selain saya. Saya juga bisa jalan dengan siapa saja kapan saja, tanpa perlu dicurigai atau dituduh macam-macam.

Hanya saja, balik ke opening di atas. Saya hidup di sebuah negara yang sangat tidak memberi ruang terbuka pada perempuan. Di mana saya (seakan) tidak boleh nyaman sendirian. Saya dilarang untuk tak acuh pada status ‘BELUM KAWIN’ pada kartu tanda penduduk saya. Padahal urusan kawin dan tidak kawin, kan, bukan urusan negara. 

Daripada Galau Belum Punya Pasangan, Mending Lakukan Hal Bermanfaat Ini  

Maksud dari tulisan ini adalah bukan mengajak kamu semua untuk ikut merana dan meratap, ‘Ya Tuhan, kenapa sih jodohku belum datang juga?’. Tapi mengisi kekosongan atau kesendirian kamu dengan suatu hal yang positif. Saya yakin pasti akan berguna hari ini dan nanti.

Jangan habiskan waktu dengan menggalau sepanjang hari sambil share kutipan-kutipan bernada motivasi atau menguatkan diri, ya. 

1. Upgrade Kualitas Diri

Daripada sibuk mengasihani diri, kenapa tidak coba meningkatkan kualitas diri? Lakukan demi dirimu sendiri, bukan karena semata untuk ‘menarik’ jodoh agar semakin dekat dengan kamu. Dengan meningkatkan kualitas diri, kamu jadi bisa membenahi hal-hal yang mungkin masih minus di diri kamu.

Cari informasi mengenai webinar berkualitas dan ikuti. Perbanyak menonton film atau dokumenter bagus. Daripada sibuk berghibah dan mengomentari hidup orang di media sosial, coba benahi hal yang masih berantakan di dirimu. 

2. Lingkup Pertemanan Menyempit? Santai!

Circle pertemanan kamu sudah mengerucut? Tidak masalah. Akan jadi masalah kalau kamu drama dan memperpanjang pertanyaan mengapa satu persatu temanmu pergi.

Semakin dewasa, kita akan semakin bisa memfilter orang-orang yang layak bergaul dan diajak berbagi. Karena tidak semua orang bisa melakukan itu. 

Jadi, apabila saat ini kamu hanya memiliki beberapa saja orang yang bisa kamu hubungi, yang bisa mendukung dan tidak ada hanya saat kamu bahagia saja, seharusnya kamu bersyukur. 

3. Bungkam Mulut Kenyataan Dengan Prestasi

Tenang! Saya tidak menyuruh kamu serta merta menjuarai maraton atau kompetisi semacamnya. Saya hanya ingin mengajak kamu membuat sebuah daftar mengenai hal yang perlu kamu lakukan dan bisa memperbaiki kualitas hidup kamu. Salah satunya adalah bangun pagi.

Siapa bilang bisa bangun pagi bukan prestasi? Menurut Dr Tan Shot Yen, alarm tubuh akan otomatis nyala secara alami. Jadi, bukan oleh jam weker yang bunyinya kadang bikin kaget luar biasa.

Nah, cuma ada beberapa tipe orang yang memang agak sulit mendengarkan alarm yang dibunyikan tubuhnya sendiri. Saya termasuk kok. Haha. Jadi cara memperbaikinya adalah mulai biasakan diri untuk bangun lebih pagi dari biasanya. 

4. Perbanyak Kegiatan Positif

Saat pandemi begini, semua aktivitas berubah. Termasuk jam kantor dan kegiatan yang sebelumnya sesuai jadwal. Semuanya jadi serba tidak pasti. Apalagi buat kamu yang WFH atau sudah melakukan semuanya di rumah/di kost saja seperti saya.

Mungkin beberapa waktu lalu kamu merasa hampir setengah waras karena sudah mulai sumpek dengan situasi yang saat ini terjadi.

Maka, inilah saatnya memulai kegiatan positif dan melakukannya terus menerus. Mulai dari belajar masak, mengompos (ini saya masih belajar teorinya juga haha), olahraga hingga membaca.

5. Berdamai Dengan Diri Sendiri

Sudahkah kamu berdamai dan selesai dengan dirimu sendiri? Apakah kamu memiliki hubungan yang baik dengan dirimu atau inner child yang ada dalam dirimu? Jika belum, sebaiknya selesaikan dulu.

Mereka yang belum selesai atau berdamai dengan diri mereka sendiri biasanya cenderung akan terus menyalahkan keadaan, kondisi dan ‘tantrum’ dengan hal-hal kecil. Sederhananya, orang dengan situasi ini akan lebih menjadi toxic people di masa depan.

6. Tinjau dan Perbaiki Hubungan Spiritual

Saya bukan orang yang religius. Tapi saat merasa isi gelas saya sudah hampir habis, saya tahu kapan waktu yang tepat untuk mengisinya. Yang saya sebut hubungan spiritual ini terlepas dari apapun keyakinan dan agama yang kamu percaya, ya. 

Namun, maksud saya memperbaiki hubungan spiritual bukan semata karena ingin minta diberi jodoh saja. Karena hubungan dengan Sang Pencipta sangat personal, saya rasa kamu lebih tahu maksud dan tujuan kamu berkomunikasi dengan-Nya. 

7. Luaskan Sudut Pandang, Biar Nggak Galau Sepanjang Jalan

Mungkin tidak semua, tapi seringnya orang-orang yang mengerdilkan kualitas sendiri dan kehilangan kepercayaan dirinya saat tak memiliki pasangan adalah karena point of view yang sempit. Jadi, coba sekarang lebarkan sudut pandangmu dan lihat betapa luas dunia ini.

Coba lihat betapa banyak hal yang dapat kamu lakukan saat masih bertatus sendiri. Memang benar bahwa jodoh atau pasangan harus diupayakan, namun menurut saya, semuanya tetap kembali pada seleksi alam dan faktor cocok dan tidak cocok.

Daripada memaksakan kebersamaan dengan orang yang mungkin tidak berkualitas dan malah bikin hidup kamu makan ati sepanjang hayat, apa tidak sebaiknya bersabar sambil melakukan hal bermanfaat seperti contoh di atas?

rgrds/hl

Cara Mengenal Diri dan Potensi Sendiri

Mungkin kamu pernah mengalami saat sedang melihat kesuksesan orang lain dan bergumam, ‘Kok gue nggak bisa ya kayak dia?’. Atau, mungkin saat melihat pencapaian saudara kamu sendiri dan kamu berpikir, ‘Dia aja bisa begitu, kenapa gue nggak?’. 

Apabila kamu pernah membanding-bandingkan dirimu sendiri dengan orang lain, tenang saja, kamu tidak sendiri. Saya juga pernah melakukan hal tersebut kok. Hanya saja, semenjak memasuki usia saya yang semakin berkurang ini, saya semakin mengurangi intensitas ‘membandingkan’ diri sendiri.

Saat itu saya sadar, saya mungkin tidak akan bicara seperti itu apabila saya mengenali diri sendiri. Kenapa? Sebab saat saya kenal sama diri sendiri, saya tahu bagaimana cara untuk memaksimalkan potensi. 

Makanya, di artikel ini, saya akan coba memberikan informasi mengenai cara agar kamu bisa mengenali diri sendiri. Siapa tahu setelah kamu melakukan itu, kamu jadi bisa lebih memaksimalkan potensi di diri kamu.

Cara Mengenal Diri dan Potensi Sendiri

1. Keluar Dari Zona Nyaman

Itu bukanlah penggalan lirik Fourtwnty, ya. Tapi memang sebuah saran untuk kamu bisa mengenali diri sendiri. Biasanya saat kamu mengerjakan aktivitas yang itu-itu saja, tidak ada lagi tantangan yang bisa kamu jawab.

Kemampuan kamu memecahkan sebuah masalah atau menghadapi risiko pun berkurang. Nah, saat kamu keluar dari zona nyaman, hal tersebut bisa menantang kamu untuk melakukan hal yang diluar kebiasaan kamu.

2. Bersiap Dengan Risiko

Tentu saja, risiko akan selalu kamu hadapi. Entah kamu keluar dari zona nyaman atau tetap tinggal di zona nyaman selamanya. Hanya saja, jika kamu berencana keluar dari zona tersebut, maka siapkan dirimu untuk setiap risiko (terburuk) yang mungkin harus kamu hadapi.

Kedua poin ini sangatlah berhubungan. Ada banyak orang yang menghindari keluar dari zona nyaman karena tidak siap dengan risiko tak mengenakan yang mungkin mereka hadapi. Namun, ini adalah salah satu proses penting untuk mengenal diri sendiri. 

3. Menerima Kekalahan dan Belajar Dari Kegagalan

Siapa yang suka dengan kekalahan? Apalagi jadi orang yang gagal? Saya yakin hampir semua orang. Sebab biasanya kekalahan dan kegagalan bisa membuat kamu larut dan tak berdaya untuk bangkit lagi.

Tidak sedikit yang mengalami trauma ringan hingga serius. Saya pernah juga kok mengalami itu. Akan tetapi, sebaiknya kamu tidak terlalu lama berkutat dengan rasa sedih. Meski jika memang kamu memerlukan itu untuk sementara waktu, ya tidak apa. Sedih, kecewa, marah dan berduka juga adalah bentuk emosi yang perlu dirasakan manusia. 

Percayalah pengalaman kalah dan gagal bisa membuat kamu justru semakin tinggi dan memiliki semangat lebih besar dari biasanya. Tidak jarang juga, sudut pandang kamu menjadi lebih luas dan menyikapi peristiwa tersebut dengan bijak. 

4. Buat Artikel Tentang Diri Kamu Sendiri

Waktu saya masih sekolah dulu saya sering melakukan hal ini. Membuat sebuah tulisan yang isinya hanya pujian terhadap diri sendiri. Sedikit narsis namun saya tidak berusaha melebih-melebihkan. Tulisan itu juga hanya untuk jadi konsumsi saya sendiri, tidak untuk dipublikasikan.

Dalam proses penulisan itu, saya pun jadi sadar bahwa ada banyak hal yang kadang saya lupakan tentang diri saya sendiri. Misalnya adalah kekuatan dan kelebihan yang ada pada diri saya. Sebab biasanya, saya hanya fokus pada apa yang kurang atau kelemahan saya yang rasanya terlalu banyak.

Dengan membuat artikel atau tulisan tentang diri sendiri, kita jadi bisa meninjau seberapa banyak atau dalamkan kemampuan kita. Apa saja sifat buruk dan baiknya. Apa saja yang bisa dilakukan agar kelebihan kita bisa jadi sesuatu yang dilihat dan dihargai orang.

5. Berdamai Dengan Masa Kecil

Kamu pernah mendengar atau tahu apa itu inner child? Untuk sebagian besar orang inner child mereka cukup berpengaruh sebab masih memberikan reaksi lho. Inner child merupakan sisi kepribadian manusia yang masih tertinggal dan terbawa hingga dewasa.

Kepribadian ini terasa seperti anak kecil atau sisi kekanak-kanakan yang sering terlihat dalam diri. Inner child terbentuk dari sebuah peristiwa traumatis atau kejadian tak terlupakan yang mempengaruhi setiap keputusan atau cara pandang.

Biasanya, seseorang yang masih memiliki inner child akan menyikapi sebuah situasi atau kondisi dengan meledak-ledak, cenderung mudah marah atau tersinggung dan tidak jarang bisa dengan enteng memutus relasi dengan seseorang.

Jika seserius ini, sebaiknya kamu datang pada dokter untuk langsung berkonsultasi. Namun, kamu masih bisa lakukan sendiri jika memang inner child kamu tidak terlalu mengganggu. Tapi bagaimana bisa kita tahu? Kan, sudah tidak ingat juga. 

Mungkin benar kamu sudah tidak ingat. Tapi, ketahuilah bahwa tubuh merekam dan mengingat dengan baik semua kejadian selama kamu hidup. Terutama sesuatu yang menimbulkan rasa sakit dan bahagia. 

Cara mengenali diri sendiri satu ini mungkin memang terasa emosional dari yang lain. Sebab proses untuk menyembuhkan inner child bisa jadi panjang dan memerlukan banyak waktu. Namun, perjalanan tersebut akan sangat personal. Sebab kamu jadi lebih bisa mempelajari dirimu sendiri. 

Masing-masing orang masih memiliki inner child dalam diri mereka. Hanya saja kondisinya tentu berbeda. Jika kamu ingin berdamai dengan dia, coba jawab pertanyaan saya ini. Apakah kamu sering menyapanya setiap pagi? Apakah kamu sudah menerimanya sepenuh hati?

Dengan menyadari kalau kamu punya inner child dalam diri akan membuat kamu lebih peduli dan perhatian. Sadari jika ada seseorang dalam dirimu yang perlu diterima dan dicinta.

Tidak ada salahnya menyisihkan waktu untuk berdialog dengan versi kanak-kanakmu. Katakan padanya bahwa waktu sudah berlalu dengan cepat. Kini kalian sudah dewasa dan hidup di masa kini dengan lebih baik.

Dengan mengabaikan inner child kamu mungkin sedang mewariskan rantai setan tersebut pada generasi selanjutnya. Hentikan rantai derita tersebut hanya di dirimu saja. Caranya? Sadari, akui, terima dan cintai dia apa adanya. 

Kegiatan Me Time di Akhir Pekan, Siapa Bilang Sendiri Tidak Bisa Seru-seruan

Siapa nih diantara kamu yang suka mengabaikan pentingnya me time atau aktivitas dengan diri sendiri? Padahal kegiatan bersama diri sendiri sama pentingnya dengan kegiatan nongkrong atau hura-hura bersama teman dan sahabat kamu lho.

Mengapa? Sebab saat me time biasanya kamu bisa berkontemplasi dan melakukan hal-hal yang bermanfaat untuk dirimu sendiri. Buat kamu yang sering bingung buat menghabiskan akhir pekan, siapa tahu beberapa kegiatan me time ini bisa kamu praktikkan.

Dari sederet kegiatan tersebut kamu juga akan semakin sadar betapa pentingnya me time ini sebab bisa membantu menjaga kesehatan mental kamu. Bersamaan dengan peringatan World Mental Health 2020 yang jatuh di hari ini, makanya saya sengaja membuat tulisan ini.

Yuk, disimak apa saja kegiatan me time yang bisa kamu lakukan di akhir pekan. Siapa bilang sendiri tidak bisa seru-seruan?

Sederet Kegiatan Me Time di Akhir Pekan, Siapa Bilang Sendiri Tidak Bisa Seru-seruan

1. Piknik Singkat

https://cuteandlittle.com/

Siapa diantara kamu yang hobi traveling atau berkunjung ke tempat-tempat baru atau yang belum pernah didatangi? Nah, salah satu kegiatan satu ini bisa jadi kegiatan me time yang menyenangkan lho. Saya juga sering melakukannya dulu.

Nggak harus ke tempat yang jauh dan baru juga sebenarnya. Tapi, bepergian seorang diri menurut saya menjadi salah satu hal yang bisa sangat menyenangkan. Entah pergi ke bioskop, makan di tempat enak, ke galeri lukisan, perpustakaan kota dan lain sebagainya.

Karena situasi sedang pandemi, maka kamu bisa buat agenda piknik singkat kamu ini dengan berjalan-jalan di sekitaran komplek rumah kamu sambil relaksasi. 

2. Baca Buku Bagus

https://metro.co.uk/

Siapa bilang akhir pekan cuma bisa dipakai malas-malasan? Weekend gini juga bisa kamu pakai untuk menambah ilmu dan pengetahuan lho. Misalnya dengan membaca buku bagus nan inspiratif karya penulis favorit kamu.

Kalau saya saat ini lagi pengin banget ngelarin bukunya Dr. Tan Shot Yen yang berjudul ‘Saya Pilih Sehat dan Sembuh’ yang kemarin dapet harga flash sale di Gramedia. Mungkin kamu punya buku incaran yang pengin cepat dikelarin.

Apabila diantara kamu ada yang suka malas kalau baca buku di hari biasa karena banyak distraksi, maka kini saatnya membaca buku tanpa gangguan sama sekali. Kalau perlu, alihkan ponsel kamu ke mode silent biar bisa lebih fokus. 

3. Nonton Film / Serial

https://tstand.com/

Semenjak pandemi, ada banyak kegiatan yang semula sulit kita lakukan, jadi hal yang kini dengan mudah kita nikmati. Salah satunya adalah maraton nonton film atau drakor favorit. 

Saya saja yang tadinya nggak begitu ngeh sama beberapa judul drakor keren, kini malah sudah menyelesaikan beberapa. Ulasan nya juga sudah dibuat di sini.

Meskipun jujur, selama di kost saja, saya juga sudah mulai rentan stres dan bosan. Tapi pilihannya kan ada di diri saya sendiri untuk mengatasinya.

Selama saya mencoba bertahan itulah saya menemukan banyak film dan serial keren yang sempat terlewat. Entah via Netflix, Vidio, Viu, Disney+ Hotstar dan lainnya.

Kalau kamu suka nonton film apa?

4. Eksperimen Memasak

https://www.gannett-cdn.com/

Jika dulu kamu banyak alasan untuk belajar masak atau berekspresi di dapur, maka me time kali ini cobalah untuk beratraksi di sana.

Kamu bisa membuat kreasi masakan sederhana yang ingin kamu coba. Beberapa resep bisa kamu sontek di sini, ya. 

Selain bisa me time, kamu juga bisa meningkatkan potensi diri kamu lho. Mungkin satu atau dua kali percobaan masakan kamu rasanya masih belum sempurna. Tidak apa-apa. Namanya juga belajar.

Lihat saja jika kamu sudah mulai terbiasa dan banyak praktik, kamu juga bisa membuat masakan super enak yang nggak perlu lagi kamu beli di luar.

Dari awalnya iseng dan cuma coba-coba, siapa tahu malah bisa jadi ladang usaha. Mau coba masak besok?

5. Merawat Diri

https://www.istitutodibellezzasilvy.it/

Pentingnya me time berikutnya yang perlu kamu tahu adalah kamu bisa lebih peduli dan memperhatikan diri sendiri.

Salah satu contohnya adalah dengan merawat diri. Saya biasanya memanjakan diri dengan luluran, maskeran, merapikan kuku bahkan kutekan.

Meski tidak bisa datang ke salon sama sekali bukan alasan tidak bisa merawat diri, ya. Sebab kamu masih bisa melakukannya meski hanya di rumah/kos saja.

Coba deh. Rasanya menyenangkan banget bisa memanjakan diri sendiri begitu.

6. Olahraga Santai

https://media1.s-nbcnews.com/

Dulu saya rajin sekali olahraga. Sekarang mau mulai lagi angot-angotan, tapi saya ingat betapa menyenangkan dan positifnya efek setelah berolahraga.

Makanya saya mulai dengan olahraga ringan dari beberapa contoh gerakan home workout yang saya temukan di YouTube.

Kalau mau challenge diri sendiri juga boleh kok. Misalkan kamu pengin mengurangi bobot tubuh atau membentuk tubuh impian, maka saatnya dimulai.

7. Mendekor Ulang Ruangan

https://i.ytimg.com/

Kegiatan me time selanjutnya yang bisa kamu pertimbangkan adalah dengan membersihkan dan mendekorasi ulang kamar kamu.

Apalagi buat kamu yang masih kos seperti saya. Buatlah suasana kamar kamu jadi lebih nyaman dan rapi untuk ditempati.

Jika kamu bosan dengan letak kasur, mungkin kamu bisa menggesernya ke sisi yang berbeda. Atau meja belajar/ kerja kamu yang sepertinya kurang mendapat cahaya yang bagus. 

8. Mengikuti Webinar/ Kursus Daring

https://images.outlookindia.com/

Kegiatan me time ini seringkali disepelekan. Padahal mengupgrade kualitas diri juga hal yang perlu dan harus selalu kamu lakukan berjangka.

Dengan mengikuti webinar atau kursus secara daring bisa membantu kamu mengasah atau mempelajari sebuah keterampilan baru.

Seperti saya yang kemarin sempat mengikuti beberapa webinar tentang dunia blog, kecantikan dan tentang kesehatan mental.

Beberapa insight yang saya dapatkan tentu membuat pengetahuan dan wawasan saya makin kaya. Kamu juga bisa melakukannya.

9. Menulis Jurnal

https://stepstoself.com/

Jurnal kamu boleh berisi tentang apa saja kok. Bisa tentang keseharian, atau tulisan tentang ulang sasaran hidup, hal-hal yang kamu syukuri, atau mungkin momen-momen berharga/lucu/tak terlupakan yang terjadi dalam keseharian kamu.

Karena kini sudah zaman serba aplikasi, saya menulisnya melalui aplikasi tersebut. Sering saya menuliskan hal-hal remeh atau peristiwa yang terjadi di hari tersebut.

Menulis dan mengupload blog seperti yang saya lakukan di akhir pekan ini juga merupakan bagian dari me time saya lho. ;)

rgrds/hl

9 Rahasia Agar Si Dia Jatuh Cinta

Ingat refrain liriknya Risalah Hati milik Dewa 19? Nyanyi sebentar yuk biar ingat. ‘Aku bisa membuatmu jatuh cinta kepadaku meski kau tak cinta… kepadaku. Beri sedikit waktu, biar cinta datang karena telah terbiasa’.

Cinta karena terbiasa? Apa benar begitu? Bisa jadi benar. Kamu pasti tahu ada banyak cerita cinta lokasi yang terjadi karena keseringan ketemu atau berada dalam satu proyek yang sama. Mungkin falsafah jawa yang berbunyi, ‘witing tresno jalaran soko kulino’ itu benar.

Karena cinta merupakan topik yang menarik untuk dibahas selain uang, makanya hari ini saya akan membagikan sebuah rahasia bagaimana agar si dia jatuh cinta sama kamu. Meski kadang hati dan perasaan tidak bisa dipaksakan, namun ingat apa yang diucapkan orangtua kamu saat kamu ingin mencapai sesuatu?

Ya, benar! Usaha saja dulu. Diikhtiarkan saja dulu. Hasilnya bagaimana, kita bahas nanti. Yang penting sekarang adalah upaya yang bisa kita lakukan untuk membuat si dia mengenal dan tertarik dulu ke kamu. Sudah siap dengan rahasia besarnya? Baca selengkapnya di bawah ini.

Rahasia Agar Si Dia Jatuh Cinta

1. Beri pengakuan dan buat egonya terpuaskan

Membuat pria terpikat dan tertarik sama kamu mungkin terdengar mustahil. Tapi tidak jika kamu tahu tips dan triknya. Pria adalah makhluk yang rasional dan cenderung mendahulukan logika ketimbang perasaannya. Makanya hal yang bisa kamu lakukan adalah memberikan dia pengakuan atas apa yang sudah dia lakukan.

Misalnya saat dia melakukan sesuatu kamu bisa memberinya pujian dan akui bahwa tanpa bantuannya kamu tidak bisa apa-apa. Bisa juga saat kamu kesulitan menyelesaikan sesuatu, kamu minta pertolongannya. Intinya buat dia merasa sangat diandalkan.

Dengan begitu dia akan merasa bahwa kamu memang mengakui kemampuannya tersebut. Kasih makan egonya sedikit-sedikit nggak apa-apa kok. 

2. Menghargai pendapatnya

Saat kalian terlibat percakapan atau pembahasan suatu topik, beri dia kesempatan berbicara atau mengemukakan pandangannya. Dengarkan, resapi dan kamu boleh menimpali saat dia sudah selesai.

Ingat! Jangan sekali-kali memotong ucapannya apalagi saat dia sedang mengungkapkan pendapatnya. Selain tidak sopan, itu juga bisa menjadi hal yang bikin doi ilfeel sama kamu lho.  

Poin satu ini juga pas untuk menyeleksi apakah cowok taksiran kamu ini adalah calon pasangan yang tepat atau tidak. Sebab kalau pria bisa diajak berkomunikasi (bahkan beradu pendapat) dengan klir dan intens biasanya ke belakangnya nanti kalian tidak akan kehabisan bahan obrolan.

Kamu pasti tahu kalau komunikasi adalah landasan yang penting dalam hubungan, bukan?! Jadi kalau kamu sekarang masih kesulitan untuk berkomunikasi atau ngobrol, tidak ada salahnya latihan di depan cermin dan memperkaya otak dengan banyak membaca.

3. Jadilah pendengar yang baik

Kalau kamu nggak suka ucapanmu dipotong, maka jangan lakukan itu pada orang lain, terutama gebetan kamu. Sebab dia bisa saja merasa tidak dihargai. Poin ini masih ada hubungannya dengan poin sebelumnya untuk menghargai setiap pendapat yang dikemukakan.

Cobalah menjadi pendengar yang baik. Bukan saat lagi pedekate saja lho. Tapi demi kebaikan hubungan kamu dan si dia kedepannya. Sabar lah sampai dia betul-betul menuntaskan ucapannya baru kamu beri tanggapan.

Tapi kalau dia memang sedang kalut dan hanya butuh didengarkan, maka jadilah pendengar setianya tanpa berkomentar apa-apa. Dijamin nilai kamu akan plus plus di matanya.

4. Beri dukungan pada minat dan hobinya

Cowok menyukai beberapa kegiatan di sela aktivitas atau akhir pekan mereka, sama seperti kita kaum cewek. Oleh karena itu, untuk membuat dia tahu kalau kamu care padanya, tunjukan dukunganmu pada hobi maupun minat dia. 

Contohnya dia suka main basket. Dia hanya bisa main basket di akhir pekan, karena dari senin sampai jumat dia sudah kehabisan waktu untuk bekerja. Maka kamu bisa mendampingi atau menemaninya saat dia main basket. Beri dia semangat dan support saat dia bermain.

5. Jadi diri sendiri saat bersamanya

Ada banyak cewek yang masih melakukan kesalahan ini. Yakni berpura-pura menjadi sesuatu yang bukan dirinya saat kencan atau sedang naksir cowok. Tenang, saya juga pernah hodob begitu kok. Namun saya cepat menyadari kekeliruan tersebut. 

Mungkin kamu tidak terlalu suka berdandan, maka jangan paksakan diri untuk berdandan ekstra saat akan berkencan dengannya. Kamu boleh mempesonanya, tapi jangan sampai dia tidak melihat keaslian pribadi kamu yang sesungguhnya.

Kamu tidak suka pakai heels, ya pakai sneakers atau selop saja sudah cukup. Tonjolkan hal lain yang bisa membuat dia attract ke kamu, misalnya pengetahuan kamu atau prestasi kamu. Yang jelas, jangan pernah pretend sesuatu yang bukan kamu. Apalagi hanya untuk menarik perhatiannya.

6. Melakukan kontak mata

Cowok menyukai cewek yang confident dengan dirinya sendiri. Makanya jangan segan untuk mempertontonkan bahasa tubuhmu yang percaya diri dan nyaman saat bersamanya. Salah satunya adalah tetap melakukan kontak mata saat kalian sedang mengobrol atau terlibat percakapan.

Pria cenderung meneruskan kencan ke fase berikutnya saat mendapatkan kontak mata dan melihat kejujuran dari perempuan di depannya. Jadi jangan sungkan untuk menatap matanya saat dia atau kamu sedang bicara.

7. Jangan mengubahnya seperti maumu

Apabila kamu sampai melakukan hal ini dijamin pria yang kamu inginkan tersebut akan menghilang begitu saja. Sebab kamu sudah berhasil membuat dia ilfeel luar biasa. Mengapa? Sebab dengan kamu berusaha mengubahnya seperti keinginan kamu, kamu tidak membebaskannya menjadi dirinya sendiri. Jangan-lakukan-itu!

Kamu harus sadar tidak ada orang yang sempurna. Begitu juga dengan kamu dan dia. Menerima apa adanya mungkin terdengar klise. Tapi pada kenyataannya cowok lebih menyukai hal yang bisa disederhanakan. Apalagi statusnya kamu dan dia masih penjajakan. Jangan terlalu berlebihan jika masih di awal, kalau tidak mau si dia kabur ketakutan.

8. Jaim sesuai tempat

Siapa bilang kamu tidak boleh jaim alias jaga image? Boleh kok, tapi tahu tempat. Saat kamu dan si dia berdua saja, kamu tidak perlu lagi jaim. Kamu bisa melemparkan lelucon atau candaan yang mungkin hanya kamu dan dia saja yang mengerti.

Lelaki biasanya menyukai perempuan yang tidak jaim dan bisa tertawa lepas saat dia memberikan lelucon. Asal jangan tertawa yang dibuat-buat, ya. Cowok juga biasanya mudah mengenali kok mana yang tertawa sungguhan dan yang pura-pura.

9. Jangan fokus pada diri sendiri

Saat kamu dan si dia menceritakan diri masing-masing, usahakan jangan terfokus pada dirimu sendiri. Jangan sampai keasyikan mengisahkan hidupmu yang menyenangkan itu malah mengabaikan ekspresi keberatan atau kebosanan yang sesungguhnya sudah ditunjukan oleh si dia. 

Kamu perlu untuk mengatur tutur kata, intonasi dan bahasa tubuh saat sedang menceritakan dirimu. Kamu juga bisa memberinya kesempatan untuk berkomentar atau menanggapi. Ciptakan nuansa positif dan intim saat kamu dan si dia mulai beranjak pada pembahasan soal pribadi maupun keluarga. 

Psst, biasanya kalau sudah berani bercerita seputar keluarga itu tandanya dia sudah mempercayai kamu. Jadi, tunggu saja tanggal mainnya, ya. Kamu juga bisa mengecek inspirasi resep masakan yang bisa kamu buat bareng gebetan di sini untuk meningkatkan keintiman. 

rgrds/hl

Kenali 5 Bahasa Cinta Ini Agar Menjadi Pasangan High Quality

Apakah kamu pernah merasa sudah melakukan banyak hal untuk pasangan kamu tapi responnya biasa saja? Bahkan mungkin jauh dari ekspektasi yang kamu harapkan. Memang, menentukan bahasa cinta pasangan gampang-gampang susah. Sebab kamu juga perlu waktu untuk mengamati dan mempertimbangkan sebelum akhirnya menyimpulkan. 

Sebenarnya bahasa cinta pasangan bisa kamu amati dari cara si dia memperlakukan orang lain atau  merespons kamu. Menurut Dr. Gary Chapman, bahasa cinta dikategorikan menjadi lima. Bahasa cinta merupakan cara seseorang untuk mengekspresikan perasaan cintanya pada orang lain.

Apabila cara tersebut dilakukan oleh pasangannya, hal tersebut tentu akan membuatnya merasa dicintai dan disayang. Di bawah ini saya jelaskan secara sederhana apa saja lima bahasa cinta yang perlu kamu tahu biar tidak ribut melulu. 

Mengenal Bahasa Cinta Agar Menjadi Pasangan High Quality 

1. Physical Touch (Sentuhan fisik)

Sentuhan fisik dalam hal poin satu ini tidak melulu soal seks saja lho. Sentuhan fisik di sini bisa mencakup bergandengan tangan, kecupan di kening, dan memberi pelukan hangat. Contoh paling sederhana untuk mengetahui apakah bahasa cinta kamu adalah physical touch adalah ketika kamu sedang menghibur pasangan kamu.

Ketika si dia sedang sedih dan burn out, apa yang biasanya kamu lakukan? Misalnya kamu langsung memeluk, menyentuh tangan, menepuk punggung hingga memberinya sandaran, maka bisa dikatakan bahwa physical touch merupakan bahasa cinta kamu. 

2. Quality Time (Waktu berkualitas bersama)

Dapat menghabiskan waktu berdua, sekadar mengobrol atau beraktivitas bersama merupakan ciri dari bahasa cinta satu ini. Tidak masalah kok mau lama atau sebentar, tapi yang ditekankan adalah seberapa pasangan menghargai dan menikmati kebersamaan saat sedang berdua kamu.

Biasanya kegiatan yang dilakukan pun tidak perlu mahal atau mewah. Malah seringnya hanya kegiatan sehari-hari. Seperti memasak bersama, berkebun, makan siang bersama, sampai memberikan waktu khusus agar bisa berkencan singkat meski kamu dan si dia sedang sama-sama sibuk.

3. Acts of service (Bantuan dan pertolongan)

Bahasa cinta yang perlu kamu kenali selanjutnya ialah acts of service. Ya, bantuan-bantuan kecil yang kamu berikan akan sangat berarti lho, jika pasangan kamu memiliki bahasa cinta ini. Malah seringnya bantuan tersebut termasuk hal yang simpel dan mudah saja.

Contohnya mencuci piring, membereskan rumah, hingga menyiapkan makanan untuk kencan kalian berdua. Orang terkasih kamu pasti akan merasa dicintai apabila kamu 'peka' dalam membantunya. Sebab nantinya dia juga akan memberikan bantuan-bantuan tulus seperti yang kamu lakukan terhadapnya.

4. Words of Affirmation (Kata-kata ekspresif)

Berikutnya bahasa cinta yang perlu kamu kenal ialah word of affirmation atau kata-kata ekspresif yang mewakili perasaan. Bahasa sehari-harinya adalah pujian. Tidak jarang juga berarti kalimat-kalimat membangun dan memotivasi.

Untuk kamu yang bahasa utamanya adalah words of affirmation, maka kamu akan merasa sangat dicintai jika si dia memberikan kamu pujian. Misalnya saja,

“Kamu cantik/ganteng sekali hari ini.”

“Sayang, kamu kelihatan keren deh waktu main basket tadi.”

“Sayang, makasih, ya, udah ngeset kencan yang keren hari.”

“Kamu tuh ngertiin aku banget deh. Makasih ya karena kamu, presentasi aku lancar.” 

Dijamin hari-hari kamu akan menjadi sangat indah apabila diawali dengan sapaan dan kata-kata penyemangat dari lingkungan terutama dari pasangan yang kamu sayang.

5. Receiving Gifts (Menerima hadiah)

Memperlihatkan perhatian dan kasih sayang dengan hadiah juga merupakan salah satu bentuk bahasa cinta. Hadiah yang dimaksud tidak perlu mahal, asal bermakna pasti pasangan kamu akan meleleh.

Misalnya nih kamu membelikan donat kesukaannya saat kamu tahu dia sedang sibuk dengan pekerjaannya. Atau bisa juga memberikan pijatan karena tahu dia kurang peregangan saat olahraga tadi sore. Bisa juga memberikan hal yang sedang kamu inginkan di hari ulang tahun kamu. 

Perlu kamu tahu juga bahwa bahasa cinta bisa berubah di beberapa waktu. Misalnya saja nih, jika pasangan menjalani hari yang buruk di kantornya, mungkin si dia jauh lebih membutuhkan pelukan dan sentuhan fisik daripada kata-kata afirmasi.

Kunci pentingnya adalah kamu harus senantiasa dan rutin membangun komunikasi dengan pasangan kamu. Kamu juga bisa menanyakan pada si dia hal apa sih yang paling ia butuhkan. Sehingga kamu pun bisa merespons bahasa cintanya dengan tepat.

Konsep dari lima bahasa cinta yang sudah dijelaskan tadi diharapkan dapat membantu kamu untuk memahami apa yang paling diinginkan pasangan. In the end, kunci untuk mengidentifikasi bahasa cinta pasangan kamu adalah dengan membangun komunikasi secara intens.

rgrds/hl

9 Langkah Mudah Untuk Mengetahui Pasanganmu adalah The Right One

Memiliki seseorang yang selalu bersama kita pastinya memang menyenangkan. Namun, apakah dia yang terbaik untuk kamu? Apakah dia bisa bertahan selamanya di sisimu sekalipun dalam keadaan terburuk? Kamu sudah yakin pasanganmu saat ini merupakan sosok yang tepat untuk menjadi teman hidup?

Mungkin pertanyaan-pertanyaan tersebut kadang membuat kamu jalan di tempat saat menjalani sebuah hubungan dengan seseorang. Apalagi jika tampaknya sulit untuk menemukan tanda atau ciri untuk mengetahui apakah dia adalah orang yang tepat dan cocok untuk kamu. 

 

Wajar saja kok kalau kamu punya pertanyaan seperti ini saat terlibat hubungan dengan seseorang. Besar kemungkinan karena kamu tidak ingin salah menentukan pilihan kemudian terluka. Tapi apa kamu sudah tahu bahwa sebenarnya ada kok cara simpel untuk tahu apakah pasanganmu saat ini merupakan the one atau orang yang tepat. 

Berikut ini adalah langkah mudah untuk tahu apakah pasanganmu merupakan orang yang tepat atau bukan. Simak selengkapnya, yuk!

 

Langkah Mudah untuk Mengetahui Pasanganmu adalah The Right One

1. Tes Pertama

Tes pertama yang bisa kamu lakukan terhadapnya disebut dengan istilahnya 'bar-test'. Tapi kamu bisa melakukannya di restoran, kafe, maupun tempat umum lainnya kok. Misalnya saja kamu dan si dia sedang berduaan, apa dia melirik orang lain atau merasa takut ada yang melihat kalian sedang bersama?

Atau, kamu merasa cukup dengan pasangan dan justru ingin orang lain melihatmu bersamanya? Jika jawabannya adalah yang kedua, maka itu penanda pasangan kamu saat ini adalah orang yang tepat. Kalau jawabannya yang pertama, maka tentu saja kamu perlu mempertimbangkan hubungan kamu kedepannya.

2. Mau Berkomunikasi 

Ketika hari senja datang, kamu dan pasangan sudah tidak mampu lagi melakukan aktivitas intim berdua, maka yang bisa dilakukan adalah saling berkomunikasi. Mengobrol. Mengenang hal-hal konyol dan kosong barangkali.

Itulah pentingnya memperoleh dan mendapatkan pasangan yang mau berkomunikasi denganmu sejak awal. Bayangkan saja jika untuk berkomunikasi saja sulit, lalu darimana kalian bisa membina dan melindungi hubungan kalian?

Apabila pasanganmu bisa diajak bicara mengenai hal yang bahkan tidak kalian suka, mau mengkomunikasikan hal yang mengganggu dalam hubungan, atau berbagai topik sensitif lainnya dalam argumen yang sehat, maka bisa dibilang dia adalah orang yang tepat. Karena bersama dia, kamu bertumbuh menjadi pribadi yang lebih baik.

 

3. Mendukung Mimpi dan Pilihan Kamu

Ini merupakan salah satu tanda bahwa hubungan yang sedang kamu jalani merupakan hubungan tidak sehat. Ya, saat pasangan kamu justru menahanmu untuk meraih impian atau cita-cita kamu. Sebab pasangan yang baik tidak akan pernah merasa terancam dan justru bahagia saat kamu menggapai apa yang kamu inginkan. 

Jadi bisa dipastikan bahwa ketika pasanganmu selalu mendukungmu dalam kondisi apapun terkait apa yang ingin kamu kejar dalam hidup, merasa bahagia dan bangga melihatmu sukses, itu merupakan sebuah petunjuk dia adalah pasangan ideal dan tepat untukmu. 

 

4. Tidak Mengubahmu Seperti yang Dia Mau

Coba rasakan dengan hati yang tenang dan dengarkan intuisi kamu. Apabila pasangan kamu saat ini berniat mengubah kamu agar sesuai dengan keinginan atau standarnya bisa jadi itu juga penanda kalau dia senang mengendalikan orang lain. 

Sikap tidak berterima akan kondisi pasangan dengan apa adanya dan mengontrol apa yang hendak kamu pakai, hendak kamu makan dan hendak kamu lakukan bisa diindikasikan bukan seseorang yang akan memperlakukanmu dengan baik di masa depan. 

 

5. Bisa Beradaptasi Denganmu

Langkah mudah selanjutnya untuk mengetahui apakah pasanganmu merupakan the right one adalah ia mudah masuk menjadi bagian dalam hidup kamu. Bagaimana mengetahuinya? Sederhana saja kok. Apakah  pasangan dapat bergaul dengan teman-teman, sahabat atau keluarga kamu?

Apa pasangan kamu memiliki beberapa minat yang sama denganmu? Atau mungkin kalian memiliki kegiatan yang dapat dinikmati bersama selama menjalani hubungan? Kalau dari pertanyaan tersebut kamu mendapatkan IYA sebagai jawabannya, jangan ragu lagi. Sebab dia adalah orang yang cocok untuk bersama kamu. 

 

6. Tidak Sungkan Memberi Perhatian Terhadap Duniamu

Pasangan yang baik adalah dia yang tidak segan menunjukkan perhatian padamu dan duniamu. Dia bersedia untuk fokus mendengarkanmu saat kamu sedang berbicara, dan mengingat hal-hal penting yang pernah kamu katakan padanya.

Sebaliknya, jika pasanganmu adalah orang yang selalu memonopoli pembicaraan, tidak pernah menanyakan tentang dirimu, dan mengabaikan kamu saat kamu sedang berbicara padanya, tentu bisa dipastikan dia bukan pasangan yang cocok berdampingan denganmu.

 

7. Kamu Merupakan Prioritas Tertinggi 

Apabila ada seseorang yang menempatkan kebutuhan dan keinginan kamu di atas dirinya sendiri dalam sebuah hubungan, dia menunjukkan kalau dirinya mampu berkompromi, mengatur prioritas, dan bekerja sama, tentu bisa dipastikan ia merupakan calon teman hidup yang jangan sampai lolos. Sebab seseorang yang memiliki sikap demikian selalu ingin kamu bahagia. Sebab dengan begitu dirinya akan merasakan hal yang sama pula.

 

8. Tahu Bagaimana Menghadapi Kamu dan Perasaanmu

Langkah mudah berikutnya untuk melihat apakah pasangan kamu saat ini adalah orang yang tepat untukmu adalah dengan melihat sikapnya saat kamu merasa sedih dan burn out. Jika dirinya jadi lebih perhatian, memberikanmu pelukan, bahkan menghentikan aktivitasnya sementara hanya untuk menghiburmu, tandanya ia merupakan orang yang kamu cari. 

Namun jika sebaliknya, pasangan kamu justru mengkritik sikap kamu yang sedang sedih atau menilai kamu secara berlebihan, maka jelas itu menandakan kalau dirinya berkepribadian narsisme yang harus segera kamu akhiri.

  

9. Menghargai Kamu Sebagai Individu yang Utuh

Apabila pasangan kamu tidak pernah menghalangi kamu untuk menjalani kehidupan pribadimu, bahkan dia mendukung kamu untuk memiliki banyak kegiatan selain bersamanya, maka itu juga tanda ia menjunjung tinggi keseimbangan dalam hidup. Tentu saja pasangan yang memiliki sikap seperti ini merupakan sosok yang masuk dalam high quality person yang patut kamu pertahankan. 

Jadi, dari sembilan langkah yang sudah disebutkan tadi dan kamu sudah temukan jawabannya, apa pasanganmu saat ini adalah orang yang tepat? Kalau jawabannya iya, maka jangan tunggu terlalu lama untuk segera mengikrarkan komitmen dengannya.

rgrds/hl

Barang-barang Ini Wajib Ada di Seserahan Pernikahan, Sudah Tahu?

Kamu pasti tidak asing dengan tradisi hantaran yang ada di Indonesia. Hantaran merupakan barang pemberian sebagai tanda hormat atau bakti. Proses memberi hantaran biasanya terjadi menjelang acara pernikahan yakni sebagai seserahan pernikahan.

Hantaran ini biasanya diberikan oleh pihak keluarga pria untuk keluarga mempelai wanita sebagai simbol bekal untuk kehidupan baru. Ada banyak macam isi dari seserahan pernikahan tersebut. Tidak ada yang spesifik atau barang wajib yang harus diberikan, sebab kebutuhan setiap orang juga berbeda. 

Namun biasanya seserahan yang menjadi hantaran dari pihak pria berisi barang-barang keperluan sang calon pengantin wanita.  Untuk jumlah kotak seserahan juga tidak ada ketentuan wajib kok. Semuanya kembali pada kesepakatan kamu dan pasangan.

Nah, berikut ini adalah barang-barang wajib yang sebaiknya ada di hantaran seserahan pernikahan kamu nanti. Simaklah dengan saksama.

Barang-barang Ini Wajib Ada di Seserahan Pernikahan, Sudah Tahu?

1. Perlengkapan Beribadah

Hantaran pernikahan yang ada di urutan pertama ini tentu saja disesuaikan dengan kepercayaan masing-masing. Jika kamu Muslim, maka bisa mengisi seserahan nomor pertama ini dengan mukena, sajadah dan Al-Quran. 

Perlengkapan ibadah adalah salah satu hal terpenting yang perlu kamu sertakan dalam hantaran pernikahan. Sebab hal ini bertujuan untuk menjadi pengingat mempelai bahwa pernikahan telah dikukuhkan di hadapan Yang Maha Kuasa.

2. Perlengkapan Makeup

Untuk hantaran pernikahan satu ini biasanya para kaum perempuan jauh lebih concern. Maka biarkan para wanita yang memilih sendiri sesuai dengan kebutuhannya. Selain itemnya yang lumayan banyak, biasanya para wanita akan memilih brand atau merek khusus yang sesuai atau yang cocok bagi mereka. 

3. Perhiasan

Berikutnya dari hantaran pernikahan tidak lupa ada perhiasan. Hantaran satu ini memiliki makna bersinar dan penuh dengan harapan. Akan tetapi untuk perhiasan menjadi seserahan yang bisa disepakati bersama sesuai dengan bujet kamu dan pasangan, ya.

Apabila pihak perempuan menginginkan dan pihak pria menyanggupi maka perhiasan juga bisa menjadi isi seserahan pernikahan dan terpisah dengan mas kawin. Tapi kembali lagi pada kesepakatan dan bujet yang ada.

4. Perlengkapan Mandi

Selanjutnya dari barang hantaran pernikahan ada perlengkapan mandi. Sama seperti make up, kamu juga perlu berdiskusi dengan pasangan kamu. Entah soal bujet, merek atau jumlah item yang akan masuk dalam seserahan. Untuk perlengkapan mandi ini mulai dari sabun, shampo, handuk, shower puff, produk perawatan tubuh, dan wewangian atau parfum.

5. Pakaian Dalam

Tidak lupa, pakaian dalam juga menjadi isi seserahan pernikahan yang perlu kamu siapkan dalam hantaran. Untuk item atau isinya bisa dimulai dari satu set underwear, lingerie atau baju tidur.

Untuk urusan membelinya dan bagaimana modelnya, biasanya para perempuan sudah memilih atau punya kriteria barang yang mereka inginkan. Setelah itu pihak wanita akan menyerahkan pada calon mempelainya agar dihias ke dalam kotak seserahan.

6. Set Pakaian

Perlengkapan make-up sudah, mandi sudah, pakaian dalam pun sudah, tinggal satu set pakaian jangan terlewat. Perlengkapan pakaian ini tentu bisa macam–macam isinya. Bisa dari kebaya dan kain, heels atau wedges, tas, dress, hingga aksesoris seperti jam tangan dan topi.

7. Hantaran Berisi Hobi

Barang seserahan atau hantaran satu ini terbilang cukup unik. Bisa dibilang ini opsional, sih, alias tidak wajib. Namun jika ingin maka sebelumnya kamu harus pastikan dulu hobi pasangan kamu, ya. Misalnya saja dia suka baca buku, maka kamu bisa memberi hantaran berupa buku edisi cetakan pertama yang dia suka. 

Atau bisa juga isi seserahan pernikahan kamu adalah hal-hal yang berkaitan dengan fotografi. Maka kamu bisa memberinya kamera, atau aksesoris penunjang aktivitasnya. Bagaimana kalau doi demen sama semua yang berbau Jepang? Mungkin kamu bisa menjadikannya sebagai destinasi bulan madu kamu dan si dia. Unik, kan?!

8. Makanan & Buah-buahan

Sebagai bentuk hantaran tidak lengkap rasanya jika kamu tidak menyertakan makanan atau buah – buahan. Untuk beberapa tradisi budaya, memberikan hantaran berupa makanan menjadi hal yang tidak terpisahkan. Kamu bisa memberikan hantaran makanan atau buah-buahan khas daerah kamu untuk pasangan kamu di hari sakral nanti. 

9. Peralatan Dapur

Pernikahan adalah sebuah fase kehidupan baru yang akan dijelang. Maka jangan lupa untuk menyiapkan seperangkat peralatan dapur juga. Untuk kelengkapannya kamu bisa menanyakan pada yang sudah lebih ahli atau pasangan kamu sendiri. 

rgrds/hl